2012.05.15
座 高円寺 <みんなのリトル高円寺>
こんにちは
浜田です。
今日はあいにくのお天気ですね。なんだか体が重たい・・・

頭がスッキリしないです。お天気で体調が悪くなったりすることありますよね。
日頃のメンテナンスをしっかりしないといけないな~と思いつつ、
最近食べたいだけ食べて、以前やっていたストレッチやヨガも全然やっていないので、
自業自得ですね~
デトックスしたいな~と思いつつ、子供と楽しく過ごしているとつい忘れてしまう。
完全にいい訳ですね(笑) ストレッチくらい始めようかな

この建物見た事ないですか?
中央線に乗っていると
高円寺から阿佐ヶ谷の間に見える
目立つ建物
いつも気になっていたのですが、なかなか行ける機会がなくていました。
GWに子供向けのイベントをやっていたので、行ってきました

お子様向けのワークショップです。
普段体験することが出来ない内容でとても素敵なイベントでした。
小さなワークショップが沢山あり、どれも本格的

放送局があって、ニュースを放送したり、
みんなで少林寺を習ったり
本格的なんですよ!!
ダンボールを使って、大きな船を作ったり


こちらのコーナーは
自分で楽器を作るコーナー

空き缶や小さなペットボトルに砂を入れて、色々な飾りを作りました。
最後にみんなで
演奏して歩いたり、おチビちゃんも参加して楽しそうでした

この他にも自分で好きな帽子を作るワークショップもありました。
小さなワークショップがいくつも集まっているのですが、
どれも子供の
創作意欲をかき立てるとても面白い内容でした

来年も参加するぞ~


新高円寺のルック商店街の入り口がこんな事になっていましたよ(笑)
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2012.05.12
高円寺 フロレスタ 動物シリーズ
こんにちは

浜田です
GWいかがお過ごしでしたか?
うちの子供たち、小学生なのに9連休と長~いお休みでした

他の振替休日をGWにもってくるなんて・・・!!
羨ましいです

親としてはそんなに長いの~!何しよう!ってのが本音ですが(笑)
連休の最初は、高円寺で大道芸のイベントがあったので、
3人連れてお散歩にいってきました

子供たちが楽しみにしているのが、動物シリーズ

以前にお土産で猫のドーナツを頂いて、ずっと楽しみにしていました。
この日は
、 ひよこちゃん 
と
みけ 
見た目も可愛いですが、味も本当に美味しい!!
材料にもこだわっているので、いつもどれにしようか悩みます

色々イベントもやっていて、この日は店員さんとじゃんけんして、勝つとドーナツ一つプレゼント

なのに、子供たち二人とも負けました


動物シリーズで、阿佐ヶ谷にも可愛い動物が!!
土日限定で、こんなに可愛いメロンパンが登場します。
平日でもパンダのメロンパンはありました。
子供はこういう可愛い物に目がないので、大喜びです

話がそれてしまいましたが、また高円寺のお散歩の続きを書きたいと思います。
浜田
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2012.05.08
オーガニック素材の無添加アイス メロディアイス
今日は素敵な届き物があったのでご紹介します。
牛乳、卵 を使わない
無添加アイスです

うちの娘も一時除去食をしていたので、食べられるアイスがほとんどなくて大変でした。
お客様の親類の方にもアレルギーがあって食事に苦労されていたそうですが、
ご自分で作って長い時間をかけ、商品化されたそうです

素晴らしいですね!!
そして、沢山のアイスをお店に届けて下さいました

バニラ チョコ 紅茶 コーヒー 味があります。
べジのアイスとは思えない美味しさです

これからの時期、アレルギーがあって、アイスが食べれないお子様など
いざという時冷凍庫にあったら助かりますよね

しかも、ベジタリアンじゃない主人が食べても美味しい!!って言っていたので、
誰でも食べれる味で、とてもサッパリしていて美味しいですよ!
甘ったるいアイスよりカロリーも控えめだし、女性にもオススメ

うちの娘もアイス食べたくても食べれなくて、もとても苦労したので、
もっと早く出会えたら・・・

きっとアレルギーがあって困っている方ってたくさんいると思います。
卵も、乳製品も使っていないアイス、しかも、バニラやチョコ味があるアイスってないので、
ぜひ教えてあげて下さい

きっと喜んで下さいます

浜田
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2012.04.24
アサガヤ エベス
こんにちは
浜田です。
今日は久しぶりに出勤しました。とても天気がいいですね!
寒かったり暑かったり、温度差があると体調崩しやすいので、
体調管理が大変です。
うちの娘はアトピーに喘息持ちなので、特に気を付けています。
私も 妊娠、出産、母乳育児、離乳食 と体調や、食事管理に気を付けました。
時間もあったので
、
手作り
にこだわって、
パンやピザなんかも作りました。
食事に気を付けるだけで、子供たちの体調も良く、
昨年大流行だったインフルエンザや、胃腸炎にもかかることなく
元気に過ごせました

写真は
手作り
離乳食
ニンジンのパンケーキです

よくホットケーキミックスで作りますよね。
でもあれって、お砂糖も添加物もた~くさん入っているのです

赤ちゃんにはそんなの必要ないので、作ってしまいます。
小麦粉と、少量のベーキングパウダー(アルミフリーのが売っています)と
粉類で200グラムくらいの量です。
卵1つを混ぜて
豆乳や牛乳で堅さを調節。(甘さは大人は後でメープルシロップや蜂蜜をかければ大丈夫です。)
そこに、ニンジンを生ですりおろすだけです。
ホウレンソウや、バナナなんでもありです。
パンのようにもっちり焼けるので、たくさん作って冷凍しちゃいます。
目分量でもだいたい失敗せず焼けるので
簡単で美味しいですよ~

当たり前のことですが、体は日々の食事で出来ているので、出来る事から気を付けたいですね

よく児童館で遊んだ後にママ友達とランチくに行くのですが、
子連れで、座敷もあり、大人数でも行けて、体に優しい食事が人気の場所があります。
アサガヤエベス さんです。
Rioと同じ、すずらん通りにありとても近いです。
居酒屋さんなのですが、お昼は子連れや、お一人様、ご老人の方など、幅広いお客さんです。
ま マメ
ご ごま
は わかめ 海藻
や 野菜
さ 魚
し しいたけ きのこ
い いも
こんなこだわりのお店
いつも日替わりで小鉢が数種類あって(7~8種類はある)
中でも小さなメンチがあるんですが、それがとっても美味しい!!
味噌がついていて、メンチなのにあっさりしています。
写真が今ないので、あとで見つけたらアップしますね

ホームページからのぞいてみて下さい

飲み放題のドリンクも種類が多くて、美味しいです!
子連れで行けるお店ってなかなかないので、
アサガヤエベスさんには、オムツ変えシートも完備してあって、
ついついゆっくり寛いでしまいます

デザートのシフォンケーキや、あっさりしたブラウニーも材料にこだわっていて
甘すぎなく、とっても美味しかったですよ

まだまだ子供と行けるオススメなお店があるので、またブログに書きますね

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2012.04.22
荻窪 いっ久ドーナツ
ご無沙汰しています
浜田です。
かなり久しぶりのブログになります。
昨年4月に3人目の出産をしまして、サロンにも出ることなく、育児をのんびりしていました。
が、植木が居なくなり、ブログもなかなか書けないということで、
これからは育児ブログでも更新しようかな・・と思っています。
お客様にも子育て中の方もいらっしゃるので、みなさんと育児情報など共有していけたらいいなと思っています。
今までのんびり育児をした記憶もなく(年子だったので)、
上の子供たちは小学校へ上がってしまったので、
今回の3人目育児は今までと全く違っております。
3人目にして、ママさんのお友達ができたり・・・
児童館で知り合ったママさんと、持ち寄りランチ会などをするほど仲良くなりました。
児童館へ足しげく通ったり・・・
同じ赤ちゃん同士交流するプログラムがあります。
年の同じママさんに出会って感動したり・・・
昨年30歳になった私ですが、既に3人目。ほとんどの方が自分より年上だった今までですが、
3人目の赤ちゃんのプログラムでは、ようやく同じ年のママさんに知り合える年齢になりました
・・・ 書きだしたら止まらないのですが、
少しずつ色々な育児話しをしていきたいです(笑)
さてさて、今日は朝から荻窪保健センターへ行ってきました。

『 親子で育てる ミニトマト ベランダ菜園 & 食育講座』
子供たちが自分で苗を植えて育てるというものです。
都会に住んでいると 土を触る機会も 少なく、まして自分で食べ物を作るということもないので、
子供たちはとても楽しみにしていました。
土の話しや、トマトの苗の話。どうやって実がなるのか・・・とても楽しみにしています。
夏休みの自由研究にいいかも?なんて先の思いも込めつつ、手を出さずに見守りました。
後は、自宅で育てるのですが、
実がなって食べることが出来るのかな・・
楽しみです。
帰りは、お腹もすいたので、荻窪駅前の いっ久ドーナツ でオヤツにしました。
3分ほど待って、揚げたてアツアツを頂きました。
アツアツで、とっても 美味しかったです。
3人目保育園には入れなかったのですが、
小野崎の休みの日<火曜日>には、短い時間ですが出勤しようと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします
浜田
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